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Verbessern Sie Ihr Handicap |
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Hochwertige Mikronährstoffe – das braucht der Körper!
Außerdem ist der natürliche Gehalt an Vitaminen in unterschiedlichen Obst- und Gemüsesorten in den letzten Jahren durch die Industrialisierung der Herstellung dramatisch zurückgegangen, so dass es dem Sportler nahezu unmöglich ist, seinen erhöhten Bedarf an Mikronährstoffen allein über die Ernährung abzudecken. So ist gerade eine ausreichende Versorgung des Körpers mit den notwendigen Nährstoffen für die Dauer einer Golfrunde häufig nicht gewährleistet, weil viele Golfer (aus guten Gründen) davor zurückschrecken, während der Runde etwas zu essen. Außerdem sind solche „Zwischenmahlzeiten“ meistens nicht geeignet, um schnell die für den Leistungserhalt erforderlichen Vitalstoffe bereitzustellen oder sie belasten den Körper und die mentale Leistungsfähigkeit durch den Verdauungs-prozess oder den kurzfristigen, starken Anstieg des Blutzuckerspiegels mit anschließendem noch stärkerem „Einbruch“ mehr, als sie nützen. |
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